🥗 Zdravé stravovanie, pestrý jedálniček a zodpovedný prístup k potravinám! Aj v našej škole sme sa v týždni od 12. do 16. októbra 2026 zapojili do celoslovenského projektu Hovorme o jedle, ktorý vedie deti k zdravému životnému štýlu, správnym stravovacím návykom a uvedomelému výberu potravín.
🍞 Každý deň patril inej téme a priniesol žiakom nové poznatky, zaujímavé úlohy a príležitosti zamyslieť sa nad tým, čo každý deň jeme a prečo je pestrá a vyvážená strava pre naše zdravie taká dôležitá.
🍞 Pondelok – Chlieb, pečivo, obilniny, cestoviny, zemiaky
🌾 Žiaci spoznávali potraviny, ktoré sú bežnou súčasťou nášho jedálnička, a rozprávali sa o ich význame ako zdroja energie pre naše telo.
🍎 Utorok – Zelenina, ovocie, orechy z našich sadov
🍐 Farebný svet ovocia a zeleniny nám pripomenul, aké dôležité sú vitamíny a minerálne látky pre naše zdravie. Nezabudli sme ani na orechy a význam lokálnych potravín.
🥛 Streda – Mlieko a mliečne výrobky od slovenských kravičiek
🐄 Rozprávali sme sa o mlieku, jogurtoch, syroch a ďalších mliečnych výrobkoch, ktoré sú zdrojom dôležitých živín podporujúcich rast a vývoj detí.
🐟 Štvrtok – Mäso, hydina, ryby, vajcia, strukoviny
🥚 Žiaci objavovali rozmanité zdroje bielkovín a ich význam pri raste, obnove a správnom fungovaní ľudského organizmu.
🍬 Piatok – Cukry, tuky, soľ
🥨 Posledný deň sme venovali zamysleniu nad tým, koľko cukru, tukov a soli prijímame v každodennej strave. Pripomenuli sme si, že dôležitá je najmä pestrosť, vyváženosť a primeranosť.
🌱 Čo sme si z projektu odniesli?
Počas tematického týždňa si žiaci rozširovali svoje vedomosti o potravinách, ich pôvode a význame pre zdravie. Prostredníctvom rozhovorov, vzdelávacích a tvorivých aktivít si upevňovali zásady zdravého stravovania a uvedomovali si, že aj malé každodenné rozhodnutia môžu pozitívne ovplyvniť naše zdravie.
💚 Zdravé stravovanie nie je len o tom, čo máme na tanieri. Je to cesta k zdravšiemu životu, lepším návykom a zodpovednejšiemu vzťahu k jedlu.
🍏 Ďakujeme všetkým žiakom a pedagógom, ktorí sa do aktivít zapojili a spoločne s nami ukázali, že o jedle sa oplatí hovoriť! 👏