Maľovanie na kamienky je jednoduchá, ale veľmi príjemná činnosť, ktorá spája tvorivosť, trpezlivosť a pokoj. Okrem toho zlepšuje sústredenie, rozvíja jemnú motoriku a prináša radosť z hotového výsledku. V rámci mesiaca duševného zdravia si žiaci z 2.A triedy mohli pri takejto činnosti dopriať chvíľku pre seba, zastaviť sa, sústrediť sa na farby a tvary, relaxovať. Táto aktivita nám priniesla radosť z tvorenia a spoločných chvíľ.
Z. Olšanská, E. Sklárová
Dňa 17. októbra 2025 sa žiaci 7.B triedy zúčastnili zábavno-vzdelávacieho podujatia Rozum v hrsti, ktoré sa konalo v obchodnom centre Promenáda Nitra. Akcia plná vedy, technológií, hlavolamov a kreatívnych výziev nás úplne nadchla! 🤩🔍🧪
Čo nás čakalo?
Od prvého momentu bolo jasné, že nás čaká deň plný objavov. Stánky s interaktívnymi pokusmi, logickými úlohami a zónou optických ilúzií nás vtiahli do sveta, kde sa dá učiť zábavným spôsobom. 🤖🧩🎨
Najviac nás zaujali aktivity, kde sme mohli skladať hlavolamy alebo riešiť logické úlohy, ktoré preverili našu trpezlivosť aj dôvtip. 💡👥💬 Niektoré úlohy by sme sami len ťažko zvládli – no ako tím sme sa navzájom podporovali, radili si a posúvali sa ďalej. 💪✨
Veda, technika a spolupráca
Zistili sme, že logické myslenie a riešenie problémov je oveľa ľahšie pri tímovej práci. Podujatie Rozum v hrsti nám ukázalo, ako technológie ovplyvňujú náš každodenný život, a že spolu sa dokážeme naučiť viac a rýchlejšie. 🧠
A čo je najlepšie? Učili sme sa bez toho, aby sme si to vôbec uvedomili – zábavou, skúšaním a vzájomnou pomocou. 🥳
Čo si odnášame?
Okrem zážitkov, smiechu a nových vedomostí si odnášame aj silnejší kolektív. Podujatie bolo skvelou formou teambuildingu, pri ktorom sme sa navzájom ešte lepšie spoznali.
Za svoju aktivitu a snahu každý žiak získal diplom, čo nás veľmi potešilo a motivovalo do ďalšieho učenia. 🎓👏
Už teraz sa tešíme na ďalšie spoločné akcie, ktoré nás budú rozvíjať nielen ako žiakov, ale aj ako skvelý tím. 🙌
Mgr. Hana Kunovičová
Klaudia Minichová
Svetový deň výživy a ochutnávka ovocia v 9.B. 16.október - Svetový deň výživy.
Pri príležitosti Svetového dňa výživy sme sa rozhodli venovať pozornosť jednej z najdôležitejších súčastí zdravej výživy - ovociu. Spoločne sme si pripomenuli, prečo je dôležité zaradiť ovocie do nášho každodenného jedálnička, aké vitamíny obsahuje a ako pomáha nášmu telu zostať zdravé a plné energie. Hlavnou časťou aktivity bola ochutnávka rôznych druhov ovocia. Pri každom druhu ovocia sme si povedali niečo zaujímavé - od pôvodu, cez výživové hodnoty až po jeho prínos pre zdravie. Cieľom aktivity bolo ukázať, že zdravá výživa môže byť chutná, pestrá a zábavná. Taktiež môže motivovať k zdravšiemu životnému štýlu
.E. Kozmanová a žiaci 9.B
V rámci témy duševného zdravia sme sa so žiakmi z 5. A triedy zamysleli nad tým, čo nám pomáha cítiť sa dobre, spokojne a byť plný energie.
Predstavili sme si, že máme pred sebou šálku horúceho kakaa, ktorá nás udržiava v pohode a dodáva nám silu zvládať všetko, čo robíme – v škole, doma aj na krúžkoch.
Do svojej „šálky rovnováhy“ žiaci napísali veci, ktoré im robia radosť, ľudí, ktorí ich podporujú, alebo činnosti, ktoré im dodávajú energiu.
Objavili sa medzi nimi napríklad: dobrý spánok, zdravé a chutné raňajky, čas s kamarátmi, hranie sa s domácim zvieratkom, čítanie knihy, ticho, smiech či krátka prestávka.
Každý si tak vytvoril svoju vlastnú šálku plnú dobrých pocitov a uvedomil si, že aj malé veci môžu priniesť veľkú pohodu.
Mgr. Jana Košútová
Žiacke kolektívy 9.A, 8.A a 8.B sa v stredu 15.10. 2025 zúčastnili prezentácie stredných škôl, gymnázií a stredných priemyselných škôl okresu Nitra. Prezentácia sa konala na SOŠ stavebnej na Nábreží mládeže v Nitre pod názvom Burza informácií. V priestoroch školy si žiaci mohli vypočuť informácie o otváraných odboroch SŠ, prevziať informačné letáky a pozrieť si zaujímavosti, ktoré im starší spolužiaci pripravili. Verím, že sme touto aktivitou rozšírili žiakom vedomosti v oblasti kariérového poradenstva a profesijnej orientácie.
Jana Chlebcová, Ivan Káčer, Dominika Pechová, Klaudia Bucová, Klaudia Minichová
Počas Mesiaca duševného zdravia sme sa so žiakmi venovali viacerým aktivitám zameraným na rozvoj empatie, sebapoznania a budovanie duševnej pohody.
Žiaci sa zapojili do Binga mentálneho zdravia, v ktorom objavovali malé radosti každodenného života. Spoločne sme si zahrali energizer s inšpiratívnymi výrokmi, zdieľali tipy na podporu duševného zdravia a vytvorili sme nástenku plnú pozitívnych odkazov a povzbudivých myšlienok.
Nechýbala ani obľúbená hra „Ja mám, kto má?“, ktorá rozveselila triedu a prispela k lepšej nálade i spolupráci medzi žiakmi.
Cieľom aktivít bolo ukázať, že hovoriť o svojich pocitoch, hľadať podporu a pomáhať si navzájom je dôležité – pretože o duševné zdravie sa staráme každý deň, nielen v októbri.
Mgr. Sandra Jakubíková
S veľkou radosťou oznamujeme, že naša škola získala certifikát v rámci národného projektu "Pohybom k pohode" 🏃♀️🏫. Tento projekt podporuje zdravý životný štýl a pohybové aktivity detí a mladých ľudí po celom Slovensku – a my sme jeho hrdou súčasťou! 💙
🏆 Čo certifikát znamená?
Tento certifikát nie je len papier – je to ocenenie našej spoločnej práce a potvrdenie toho, že sa v škole hýbeme správnym smerom! 💥
➡️ Celkové skóre školy nám ukazuje, ako sa naša škola líši od ostatných zapojených škôl – a teda kde sa nachádzame v rebríčku aktívnych škôl 🧭
➡️ Percentil nám hovorí, koľko škôl dosiahlo rovnaké alebo horšie výsledky ako my. Napríklad my sme v 93. percentile, znamená to, že sme lepší ako 93% všetkých škôl! 🙌🔥
📊 Čo sa hodnotilo?
💼 Podpora zo strany vedenia školy – ako aktívne plánujeme a podporujeme pohybové aktivity
📚 Pohyb počas vyučovania a prestávok – prestávky, aktivizačné hry, podujatia
🏃 Mimoškolské aktivity a súťaže – športové krúžky, turnaje, aktivity po škole
👨👩👧👦 Spolupráca so žiakmi a rodičmi – návrhy, spätná väzba, spoločné akcie
🌍 Partnerstvá a komunita – spolupráca s klubmi, obcou, športovými inštitúciami
🥦 Edukácia a zdravý životný štýl – školské stravovanie, preventívne programy, kampane
❤️ Prečo je to dôležité?
Tento certifikát nám pomáha vidieť, čo robíme dobre ✅ a kde sa ešte môžeme zlepšiť 🔧. Nie je to len formálne hodnotenie – je to motivácia pokračovať, tvoriť zdravšie prostredie pre žiakov a inšpirovať aj ostatných!
Ďakujeme všetkým učiteľom, žiakom, rodičom aj partnerom školy, ktorí sa zapájajú a podporujú naše pohybové a zdravé aktivity. Vaša energia a nadšenie sú to, čo robí našu školu výnimočnou! 🌟
HK
Aj v 1. C triede sme sa zamerali na duševné zdravie a so žiakmi sme si kreslili miesto pohody a bezpečia. Najprv sme sa rozprávali o duševnom zdraví, čo to znamená a potom si každý zo žiakov predstavil miesto, kde sa cíti príjemne, bezpečne a radostne. Toto miesto si žiaci nakreslili na papier a v pozadí im išla relaxačná hudba. Toto miesto si môžu pripomínať vždy, keď im nie je dobre, sú smutní, alebo sú bez nálady. Stačí zavrieť oči a predstaviť si svoje miesto pohody.
Triedna učiteľka Ivana Cekov
V našej triede 4.B sme si spríjemnili deň čajovým posedením. Deti si priniesli šálky, obľúbený čaj a domáce dobroty od mamičiek. Vďaka tomu sme sa v škole cítili ako doma. Čajíky sme si osladili medom a dochutili citrónom na podporu imunity v tomto ročnom období ☕🍋🥐🥯.
Triedou sa niesla príjemná čajová vôňa, pri ktorej sme si posedeli, porozprávali sa a spoločne pracovali na hodinách. Deti prostredníctvom kresby a písania vyjadrili svoje pocity a psychickú pohodu, ktorá je kľúčová pri zvládnutí každodenných výziev. Takto sme podporili duševné zdravie nielen detí ale aj pani učiteľky 😊.
Triedna učiteľka Mgr. Marianna Rigová
V rámci októbra – mesiaca duševného zdravia sme si na našej škole pripravili aktivitu, ktorá podporuje vzájomné spoznávanie, empatiu a zdravú komunikáciu medzi spolužiakmi 👥💭.
Tentokrát si žiaci vyskúšali netradičné, no o to zábavnejšie Bingo mentálneho zdravia 🎉🧩.
📝 Ako to fungovalo?
Každý žiak dostal bingo tabuľku s rôznymi výrokmi, ako napríklad:
✅ Spolužiak, ktorý spáva aspoň 7 hodín denne✅ Spolužiak, ktorý si vie priznať chybu✅ Spolužiak, ktorý vie oceniť druhých a dať kompliment✅ Spolužiak, ktorý sa vie rozprávať o svojich pocitoch✅ Spolužiak, ktorý vždy pomôže, keď treba...a mnoho ďalších.
🎯 Úlohou bolo nájsť spolužiaka, na ktorého výrok sedí, a získať od neho podpis ✍️. V každom políčku mohol byť podpísaný len iný spolužiak, čo žiakov motivovalo osloviť čo najviac ľudí zo svojej triedy (a niekedy aj mimo nej 😉).
🤝 Prečo práve táto aktivita?
Toto netradičné bingo:
💬 podporuje otvorenú komunikáciu🌈 rozvíja sebapoznanie a vnímanie ostatných🧠 pripomína dôležité návyky pre duševnú pohodu🫶 buduje vzťahy medzi žiakmi a pomáha vytvárať bezpečné, priateľské prostredie
Žiaci mali počas aktivity veľa zábavy, no zároveň si odniesli dôležité uvedomenia o sebe aj o ostatných. Mnohí boli prekvapení, čo všetko majú spoločné a ako veľa pozitívneho sa dá na spolužiakoch nájsť – len stačí počúvať a spýtať sa ❤️👂.
Minichová
Mgr. Kunovičová
Triedy 7.A a 7.B spojili sily pre čistejšie okolie! 🌿
V dňoch 13. – 14. októbra 2025 sa naša škola zapojila do medzinárodného podujatia #ErasmusDays. Tento rok sa niesol v duchu motta „CLEAN STREET, CLEAN MIND“ 🧹🧠, ktoré vystihuje nielen cieľ, ale aj posolstvo celej akcie.
Žiaci 7.A a 7.B triedy sa pod vedením svojich učiteliek zúčastnili komunitného jesenného čistenia 🍂 v okolí autobusovej zastávky ZŠ pod Zoborom. Spoločne zbierali odpadky 🗑️, zametali lístie 🍁 a postarali sa o to, aby okolie školy pôsobilo čisto, upravene a príjemne. 🌸
Táto aktivita nebola len o upratovaní – žiaci si uvedomili význam spoločnej zodpovednosti 🤝 za prostredie, v ktorom žijeme, a zároveň zažili, aké je to spolupracovať pre dobrú vec 💚.
Účasťou na Erasmus Days sme si pripomenuli hodnoty programu Erasmus+ – spoluprácu, solidaritu a aktívne občianstvo 🌏.
Ďakujeme všetkým, ktorí sa zapojili a svojou prácou prispeli k tomu, aby bolo naše okolie krajšie! ✨
#ErasmusDays #CleanStreetCleanMind #ErasmusPlus #ZSKralaSvatopluka #Nitra #CommunityAction #EcoSchool #TeamWork #WeCare #GreenFuture ♻️💚
Mgr. Kramárová
Mgr. Kunovičová
Aktivita „Bingo mentálneho zdravia“ bola realizovaná so žiakmi šiesteho ročníka počas ranného kruhu. Cieľom bolo podporiť uvedomenie si, čo všetko ovplyvňuje duševnú pohodu, a rozvíjať pozitívne medziľudské vzťahy v triede. Každý žiak dostal hraciu kartu s výrokmi súvisiacimi s mentálnym zdravím (napr. „usmial som sa na niekoho“, „pomohol som kamarátovi“, „bol som chvíľu v prírode“). Úlohou žiakov bolo nájsť spolužiakov, na ktorých daný výrok platí, a nechať si od nich podpísať príslušné políčko. Cieľom bolo vyplniť celú hraciu kartu – získať „bingo“.
Aktivita u žiakov podporila komunikáciu, empatiu, uvedomenie si pozitívnych činností a prispela k vytváraniu priateľskej, podpornej atmosféry v triede.
Mgr. Alena Zverinová
Vážení rodičia a milí žiaci, radi by sme Vás informovali, že na škole stále funguje elektronická Schránka dôvery. Táto schránka je dostupná priamo na portáli Edupage a jej cieľom je poskytnúť bezpečný priestor pre Vaše otázky, podnety, pripomienky či obavy.
Ako to funguje? Schránka dôvery je anonymná – môžete do nej vložiť správu bez uvedenia mena, ale je potrebné uviesť čo najviac informácií, aby sme mohli riešiť vzniknuté problémy.
Slúži na riešenie akýchkoľvek problémov alebo situácií, ktoré Vás trápia – či už ide o medziľudské vzťahy, školské záležitosti alebo osobné otázky. Všetky podnety budú starostlivo spracované a riešené s maximálnou citlivosťou.
Veríme, že táto možnosť Vám pomôže cítiť sa na našej škole ešte bezpečnejšie a otvorenejšie. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte nás kontaktovať.
Kde nájdem anonymnú schránku dôvery?
Komunikácia - anonymná schránka dôvery.
Na nasledujúcom linku - https://help.edupage.org/?lang_id=2&p=u1/u7043/u7044.
S úctou, vých. poradca Mgr. Jana Košútová, školský špeciálny pedagóg Mgr. Sandra Jakubíková, školský psychológ Mgr. Monika Kubričanová a vedenie školy.
Aj naši najmladší žiaci počas času stráveného v škole i mimo škooy, zažívajú pekné chvíle, ale i tie menej pozitívne, preto je duševné zdravie vhodné podporovať už v detskom veku, aby deti vedeli povedať o svojich pocitoch, vedeli sa vyrozprávať a hlavne , aby sa cítili dobre a šťastne.My v rámci predmetu komunitný kruh, ktorý máme zaradený do vyučovania každý pondelok prvú hodinu, pracujeme s programom Zippy a jeho kamaráti, kde sa učíme spoznávať situácie okolo nás, čo je správne, ako sa správať k iným, vedieť reagovať, mať dobrých kamarátov, vedieť odpúšťať..., po aktivitách počas hodín na vyučovaní hodnotíme, ako sa cítime, akú máme náladu, snažíme sa byť často vonku, učiť sa na podnetoch z prírody, pretože tá veľmi dobre pôsobí na naše myslenie, cítenie...Každý deň na začiatku vyučovania vyjadríme svoj názor , ako sa cítime, a potom na konci ,za celý deň, čo nás potešilo, alebo naopak sklamalo, či už kartičkami, alebo tváričkami- vankúšikmi, alebo slovne, rôznymi spôsobmi.
tr.uč.N.Bobčeková a deti z 1.A
Dňa 10. októbra sa triedy 4.A a 5.B zúčastnili výstavy Rozum v hrsti. Deti mali možnosť sa zahrať na objaviteľov, kde na 16 exponátoch skúmali fyzikálne a prírodovedné javy a potrápili si hlavičky na rôznych hlavolamoch.
tr. uč. Mgr. M. Macháliková, Mgr. T. Janega, Mgr. K. Bucová
V našej škole kladieme dôraz nielen na vzdelávanie, ale aj na duševnú pohodu žiakov. V rámci preventívnych a výchovno-vzdelávacích aktivít sme sa v triedach 6.B, 7.A a 7.B venovali téme duševného zdravia a emócií. Cieľom bolo naučiť sa lepšie rozpoznávať pocity, ale aj pochopiť, čo môžu v rôznych situáciách prežívať ostatní.
Žiaci v skupinách triedili pocity na kladné a záporné. Záverom si niektoré triedy stihli zahrať aj krátke scénky s definovaním jednotlivých zahraných pocitov.
Táto hodina bola súčasťou našich snáh o podporu duševného zdravia žiakov, ktoré považujeme za kľúčovú súčasť celkového rozvoja každého dieťaťa. Ďakujeme všetkým žiakom za aktívnu a úprimnú účasť!
Mgr. Kunovičová, Mgr. Darnadiová, Mgr. Sviteková
10. októbra sme si v 4.A pripomenuli Deň duševného zdravia. Duševná pohoda je základom pre šťastný život a v škole je potrebné, aby sme sa cítili príjemne, ako pri zvládaní školských povinností, tak aj v triednom kolektíve. Naše krásne myšlienky a tajné túžby sme napísali na papierové srdiečka dúfajúc, že všetko to pekné nás bude sprevádzať v živote a naše starosti napísané na papierikoch uzavreli do krabice, veriac, že každé skúšky v živote prekonáme. Aby sme si naše duševné zdravie aj vychutnali, priniesli sme si zdravé a výdatné ovocie a zeleninku. K duševnej pohode patrí aj zábava, ktorú sme si užili pri maľovaní tekvíc a rekreačných hrách na telesnej výchove.
tr. uč. Štefánková a vych. Janega
Na Deň duševného zdravia sme si obliekli žlté oblečenie, aby sa podporila myšlienka tohto dňa a „ rozžiarila“ sa naša trieda. Žltá symbolizuje optimizmus, dobrú náladu a energiu. Bližšie sme si priblížili Desatoro duševného zdravia a akými spôsobmi sa môžeme starať o svoju psychiku. Každý z nás si urobil svoj vlastný Strom pohody. Cieľom tejto aktivity bolo uvedomenie si vlastných hodnôt a budovanie duševnej pohody. A dnešný deň sme zakončili rozprávkou s názvom- V hlave. Je to príbeh o tom, čo sa deje v mysli 11 ročného dievčaťa Riley.
10.10.2025 p.vych. Gabika Zaujecová
Pri príležitosti Duševného zdravia - sme si pripravili spoločné triedne raňajky. Spoločne sme si vychutnali jedlo, porozprávali sme sa a posilnili vzťahy v kolektíve.
Cieľom aktivity bolo vytvoriť príjemnú a bezpečnú atmosféru, kde sa každý môže cítiť prijatý, vypočutý a je súčasťou kolektívu.
Pripomenuli sme si, že duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické - a že aj malé chvíle
spolupatričnosti dokážu veľa. Raňajky sú symbolom starostlivosti - o seba aj o ostatných - čo je jedným zo základných pilierov duševného zdravia.
Na záver sme si vytvorili kruh komplimentov a vďačnosti kde si žiaci napísali pozitívne odkazy.
Ďakujem aj šikovným mamičkám a oteckom, ktorí sa bez váhania do tejto aktivity zapojili.
E. Kozmanová
V 5.A sme si posilnili emocionálne prežívanie a duševné zdravie za pomoci prvkov muzikoterapie a arteterapie. Na výtvarnej výchove pri tónoch relaxačnej hudby, ktorá nám vytvorila pohodovú atmosféru, deti vytvárali obrázky pre radosť svojim kamarátom a kamarátkam.
06.10.2025, Jana Chlebcová
Powered by aSc EduPage
